シャンプーやめて、約1年経過。色々してみて、結果的に体感としては非常に快適に過ごしている。
1ヶ月に1度程度ヘナ染めで脱脂効果、寒いときには湯シャン、通常は水シャン。たまに油分が気になる日は地肌になるべくつかないように毛だけ軽くせっけんをつけて洗う。その頻度は1ヶ月に1度か2度で、たまに、軽く、だからかギシギシしたりはあまりしない。
とにかく楽で仕方ない。
見た目問題的には心配でしつこくまわりにはじめは聞いてまわったが大丈夫みたい。逆にきにするようになりよく梳かすようになってよくなったかも。
ヘナはやはり色味問題はあるけど、現在は楽さを優先して続いている。
追記
ベントナイト、クエン酸、等は冬場になってからすっかり使っていないが、また夏になったら必要になるかも
