タンポポ茎炒め、きゃらぶき、つくし佃煮、ハルジオン蕾味噌、と玄米。 カラスノエンドウとノビルのチヂミ
カラスノエンドウ、つくし、カキドオシ、タンポポ、スミレの花、ハルジオンの蕾、あじさいの葉(有毒、食べない。あることに使う用。) 新スギナ、ヨモギ
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